原创
最下饭的10道家常菜，做法超简单一学就会
菠萝咕噜肉# 美食 记#
用料：
猪里脊肉、青红甜椒、菠萝、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、生抽、蕃茄沙司、料酒、面粉、椒盐、油、醋、盐、水淀粉
做法：
1.青红椒洗净切成小块，菠萝切成小块，猪里脊洗净切成小块
2.猪里脊加入胡椒粉、椒盐、料酒、淀粉和盐腌制20分钟加入鸡蛋抓匀
3.肉中加淀粉和面粉搅匀，筛去多余的粉，锅内倒热烧热，把肉放进去小火炸透，炸好后捞出
4.一碗水中加入生抽和番茄沙司调匀，再准备一小碗水淀粉
5.将调好的料汁倒入锅中烧开，然后倒入水淀粉搅拌至浓稠，放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上，将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒，起锅前沿锅边浇上些醋
蒜薹炒腊肉
用料：
腊肉、蒜薹、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、五香粉、蒸鱼豉油、鸡精
做法：
1.腊肉用温水洗净泡软
2.腊肉上锅蒸20-30分钟
3.蒜苔切段，腊肉切片,姜蒜切片，葱切段，辣椒切丝
4.锅里放油煸炒腊肉,葱姜蒜辣椒丝炒出香味
5.放入蒜苔、盐、蒸鱼豉油、五香粉，炒到蒜苔变软放鸡精即可
红烧鱼块
用料：
鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉
做法：
1.鱼洗净切块加盐胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后放淀粉拌匀
2.锅内放油，油热放入鱼块小火煎至两面金黄捞出
3.葱，姜，蒜，切末，起锅放油炒香姜，蒜，葱末，把煎好鱼块入锅炒匀
4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁
5.料汁倒入锅内，中小火烧至收汁，放入味精和小米椒，香菜即可
干煸四季豆
用料：
四季豆、干辣椒、姜、蒜、酱油、盐、鸡精
做法：
1.四季豆洗净沥干水分
2.锅中倒油用大火炸四季豆外皮皱了就捞出
3.干辣椒切小段，蒜头用刀拍一下
4.锅中留油倒入干辣椒、蒜头、姜丝爆香
5.倒入四季豆加酱油，放糖，盐，鸡精就可以了
蜜汁叉烧排骨
用料：
猪肋排、叉烧酱 、蒜、大葱、白酒、蚝油
做法：
1.猪肋排剁成长条去血水
2.蒜切成末，葱切段，葱、蒜和白酒、叉烧酱、蚝油调汁
3.排骨放入腌料拌匀腌一天左右
4.烤网事先刷上油，排骨放烤箱中层
5.20分钟后取出排骨，把腌过的叉烧酱和蜂蜜调和，刷在排骨表面继续烤5分钟，翻面刷酱再烤5分钟即可
双辣味荷兰豆
用料：
荷兰豆、辣椒、蒜蓉、腊肉、盐，油
做法：
1.荷兰豆在开水中焯两分钟
2.腊肉切片，辣椒切段
3.油锅烧热炒蒜蓉，再炒辣椒，再放腊肉
4.倒入荷兰豆翻炒几分钟
5.加食盐调味
洋葱炒牛肉
用料：
牛肉、洋葱 、姜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、生粉、青椒、料酒
做法：
1..把牛肉切片，洋葱切块，青椒切块
2.牛肉中放入姜末、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐生粉、食用油拌匀腌制15左右分钟
3.锅中倒油烧热倒入牛肉炒至变色盛出
4.锅中加洋葱青椒块翻炒，加盐调味
5.洋葱快熟时，倒入牛肉翻炒再滴入生抽即可
宫爆鸡丁
用料：
鸡胸肉、土豆、青椒、红辣椒、豆瓣酱、酱油、白糖、盐、料酒、玉米淀粉、葱
做法：
1.切鸡胸肉块，倒料酒、玉米淀粉、葱、盐搅匀
2.切好土豆块，辣椒切段
3.锅中倒油炒土豆，放盐，加老干妈酱油、白糖和豆瓣、辣椒，炒好后盛出
4.锅中倒油炒鸡块，炒熟后倒入辣酱、土豆和辣椒
5.炒均匀加点糖
蒜蓉苋菜
用料：
红苋菜、蒜、盐、白糖
做法：
1..红苋菜洗净用淡盐水浸泡15分钟捞出
2.蒜拍碎切成小颗粒
3.锅中倒油下蒜末炒香
4.倒入红苋菜大火爆炒
5.苋菜变软后加白糖和盐即可
香菇油菜
用料：
鲜香菇、油菜、油、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜末
做法：
1.油菜洗净用热水过一遍
2.香菇洗净切成条
3.锅中倒油放盐和葱花，倒入油菜，炒至六、七成捞出
4.锅中倒油下香菇翻炒，放盐、鸡精、酱油
5.香菇快熟时放入油菜一起翻炒
这些菜你喜欢吗？可以留言说出你的想法，想吃的菜，想做的饭，我讲给你听~
你的随手点赞 关注。 #热点#
是我最大的动力[祈祷]# 美食 干货#
家常菜菜谱大全100道？
番茄炒蛋
青椒炒肉丝
地三鲜
蒜蓉西兰花
麻婆豆腐
红烧肉
清炒时蔬
葱爆羊肉
酸辣土豆丝
家常豆腐
糖醋排骨
韭菜鸡蛋
爆炒虾仁
红烧茄子
蒜香蒸扇贝
红烧牛肉面
梅菜扣肉
香煎鲈鱼
水煮肉片
爆炒牛肉
清蒸鲈鱼
菠萝咕咾肉
东坡肉
炸鸡翅
蒜香烤鸡
西红柿炒鸡蛋
红烧狮子头
清蒸鲈鱼头
红烧鲤鱼
宫保鸡丁
芹菜炒肉
辣子鸡丁
酱爆茄子
豆腐蘑菇汤
红烧鱼块
素炒豆角
蒜香青口贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
爆炒猪肝
清蒸花鲢鱼
煎蛋拌饭
麻婆豆腐面
叉烧
葱油饼
麻辣烫
红烧牛肉
炸鸡柳
番茄鸡蛋面
麻婆豆腐煲
酸菜鱼
清蒸海鲈鱼
烤肉拌饭
红烧鲤鱼头
烤鱼
烤鸭
烤串
红烧牛
红烧鸡翅
素炒三丝
醋溜土豆丝
番茄牛肉面
西红柿炒蛋面
咖喱牛肉
糖醋鲤鱼
麻婆豆腐饭
拔丝地瓜
炸酱面
葱香炒虾仁
爆炒鱿鱼
红烧肥肠
香辣蟹
糖醋鲤鱼片
煎饼果子
烤面筋
麻辣牛肉面
番茄炒蛤蜊
鱼香肉丝
素炒西兰花
红烧排骨
酸菜豆腐汤
麻婆豆腐炒面
糖醋小排
爆炒牛肉粒
清蒸龙利鱼
红烧茄子煲
蒜蓉粉丝蒸蛏子
爆炒大虾
麻辣鸡翅
糖醋大闸蟹
家常豆腐葱油拌面
干锅鸭脖
葱爆牛肉
红烧鸡煲
香煎南瓜饼
煎蛋烧饭
清炒莲白
醋溜白菜
蒜香豆腐煲
糖醋鸡腿
炸鸡排
希望这些菜谱能够帮助您做出美味的家常菜，祝您烹饪愉快！
七道家常菜，做法简单，营养又下饭
第一道菜：韭菜炒鸡蛋。
准备食材：韭菜500g，小葱80g，鸡蛋2个，盐3g，料酒5ml，生抽5ml，糖2g。
韭菜炒鸡蛋做法：
一：韭菜洗干净切成一小段，小葱也切小段。
二：鸡蛋在碗打碎，搅拌均匀。
三：鸡蛋碗中倒点料酒。（特别提醒：炒鸡蛋时倒入料酒会去腥 ）
四：小火热锅，放花生油，然后倒入鸡蛋液。中火翻炒，放入葱，翻炒10秒。（特别提醒1：鸡蛋要炒碎小点，时间不要太长。炒得太老了不好吃而且颜色也不好看。）（特别提醒2：热锅放花生油，炒出的鸡蛋比较软和香）
五：把翻炒的鸡蛋用碗盛出来。
六：锅内重新添加少量花生油，倒入韭菜大火翻炒，放入盐、糖、生抽，大火翻炒20秒后，倒入鸡蛋，翻炒5秒，炒均匀马上出锅即可（特别提醒1：韭菜一定要大火快炒，不然韭菜老了，口感不好，颜色不好看）（特别提醒2：用糖代替鸡精和味精更提味，更 健康 ）
第二道菜：可乐鸡翅。
前言：可乐鸡翅是一道以鸡中翅和可乐为主料，以料酒、姜、葱、生抽、盐作为调料制作的 美食 。制作原料使用鸡中翅最好。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡肉嫩滑、咸甜适中的特点。
食材材料：鸡翅、可乐300ml、葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、生抽、蒜、盐、花生油。
可乐鸡翅做法：
1：鸡中翅洗干净，葱切段，姜去皮切片，蒜拍碎，丁香、八角、花椒、桂皮洗干净。
2：锅中倒入水大火煮沸，放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮，煮沸腾捞出鸡中翅，沥干水分。
3：锅内放少许油烧热，放入鸡中翅，煎至外皮两面泛黄。
4：锅中倒入可乐，淹没鸡中翅即可。在加入生抽，蒜，盐，大火烧开转小火，收汁浓稠即可。
5：最后放葱点缀一下即可。
第三道菜：鸡蛋炒饭。
准备食材：农家鸡蛋2个，米饭一碗，花生油，盐，生抽，葱。
鸡蛋炒饭做法：
1：把两个鸡蛋打进碗里面，加入汤勺料酒，搅拌成蛋液。
2：开锅，加入花生油，预热8秒，放入蛋液翻炒，放少许盐，把蛋炒碎，絮状为佳。
3：接着，加入隔夜米饭，放两勺生抽。
4：鸡蛋和饭翻炒15秒，再放葱，翻炒5秒，即可。
（特别提醒：要取隔夜饭，因为隔夜饭水分少。）
第四道菜：红烧排骨。
准备食材：排骨，姜，葱，八角，香叶，桂皮，生抽，盐，陈醋，花生油，料酒。
红烧排骨做法：
1：排骨洗干净，切块状，姜和青红辣椒切片，其他材料洗干净。
2：冷水放入锅，烧开，放一勺料酒，放入排骨滚烫至出血水，捞起洗净后沥净水备用。
3：锅内加花生油，小火预热，放入姜，爆香后，放入排骨煸炒到金黄微焦。
4：然后锅内倒入少量开水，依次放入八角，香叶，桂皮，生抽，中火焖15分钟左右，收汁，放盐均匀翻炒即可。
5：最后放上葱，出餐。
第五道菜：番茄炒蛋。
准备食材：番茄三个，鸡蛋两个，盐，糖，葱，花生油，蒜。
番茄炒蛋做法：
1：番茄切块状，可以大一点点。
2：在碗中，打碎两个鸡蛋，搅拌均匀。
3：小火热锅，加入花生油，倒入鸡蛋液翻炒15秒，盛出即可。
4：小火热锅，加入少量花生油，放入蒜碎，爆香，放入番茄块，放少量水，加点盐，再添加点糖，煮10秒，放入做好的鸡蛋。
5：最后把鸡蛋和番茄均匀翻炒，撒点葱，出锅即可。
总结：番茄含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋番茄是很好的健脑食品 。
第六道菜：酸辣土豆丝。
准备食材：土豆2个，青红辣椒1个，蒜，葱，姜，盐，白醋，花生油。
酸辣土豆丝做法：
1：先把土豆削皮洗干净，然后削土豆丝，用水浸泡5分钟。
2：把青红辣椒，蒜，葱，姜，洗干净，然后切好拍碎。
3：小火热锅，放入花生油，把蒜，葱，姜放入锅中，翻炒爆香。
4：倒入土豆丝中火翻炒，放青红辣椒，放一勺白醋，翻炒出香味，加入适量盐调味。
5：翻炒均匀出锅即可。
总结：用清水泡过的土豆，清爽，不粘锅。
第七道菜：糖醋排骨。
食材准备：排骨，葱，姜，八角，冰糖，料酒，生抽，老抽，香醋，花生油，盐，鸡精，芝麻。
糖醋排骨做法：
1：排骨，葱，姜八角洗干净。排骨切一块块，葱切一小段，姜切一小片。
2：锅中加清水，放入排骨，煮30分钟，捞出，
3：锅中放适量花生油，小火热锅，放入冰糖融化。
4：放入排骨，均匀翻炒，再放入葱姜，加生抽，老抽，料酒均匀翻炒。
5：加入清水，加点盐，小火焖10分钟，大火收汁，再加点米醋，少量盐和鸡精出锅即可。
6：最后，撒点芝麻。
百吃不厌，营养美味，做法简单，用来下饭超赞的几道家常菜有哪些？
蒜蓉油麦菜
原材料：小青菜3棵、大蒜瓣7瓣、盐适量。作法：1、将小青菜清洗，沥干水，切割成8公分左右的段。2、将蒜拍出蒜末，锅中放进适量油，待油烧，放进蒜末进行爆香。3、向锅中添加小青菜。4、加入适量盐，炒匀，盛盘就可以。
原材料：生鸡蛋，剁椒，葱，青椒，蒜，糖，盐，食用油，作法1、鸡蛋打散，放少许米酒跟水，盐、加少许糖。2、锅入油热，下生鸡蛋，拿筷子搅匀，蒸后盛出来预留。3、少许油，加蒜泥爆香，添加剁椒略爆锅，加青辣椒末。4、倒进炒好的生鸡蛋，混匀添加葱段，略煸炒起锅。
新鲜水果小炒肉关键选自甜杏仁、红心火龙果、猪颈肉、水蜜桃，是一道营养全面平衡有效，吃着口感也十分与众不同的一道美食，将和水果猪颈肉一起翻炒，不但中和了猪颈肉背上的植物油脂，并且促使猪颈肉自身含有了一种水果淡淡清香，此外它还有着添加甜杏仁，营养成分可能就更丰富了。主要材料：猪颈肉300克，红心火龙果大半个，水果罐头水蜜桃一块，青青椒3/1个，既食大杏仁约10颗调料：盐、生抽酱油、老抽王、耗油、糖、香油、食用油、水淀粉各适当。
新鲜水果小炒肉的做法：1、猪颈肉切条，事前用少量盐、生抽酱油、糖、香油、水淀粉腌渍三十分钟。2、红心火龙果对半分割开，取下大半个果实，外果皮存着预留，果实切割成颗粒状，预留。3、青青椒割开去心清洗，和水蜜桃一起切割成和火龙果肉相同大小的小颗粒状，预留。4、锅中放进少许食用油，放进事前腌制好的猪颈肉，中受欢迎炒到猪颈肉冒油并表层金黄色。5、添加青青椒粒煸炒一会儿，再加适量的生抽酱油、老抽王、盐、和耗油，炒均。最终放进火龙果肉白心桃肉、大杏仁，迅速炒匀就可以出锅了装到红心火龙果机壳里。
家常菜菜谱大全100道炒菜
炒菜是中华美食文化中重要的一部分，也是家常菜的主要形式之一。在家庭中，炒菜不仅味道好，而且色香味俱全，深受人们的喜爱。下面为大家推荐100道家常菜炒菜菜谱大全。
1. 青椒炒肉丝
青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜，适合各种人口口味。取瘦肉切丝，加盐、料酒、淀粉拌匀，均匀码上葱姜，放到锅里翻炒，再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟，时间不宜太长。
2. 麻辣小龙虾
小龙虾是近几年非常流行的一种菜品，基本做法为先煮再烤。将龙虾剪开，除去虾肠、虾腮等杂物，然后将龙虾放入沸水加入盐、葱姜等烫熟，再放到炒锅中加入花椒、红油都炒匀即可。
3. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道家常小菜，口味偏甜味。首先将两个鸡蛋打匀，加盐、淀粉拌匀。将番茄切块，放入锅中翻炒，再加入鸡蛋液，小火慢慢炒，炒至鸡蛋固化即可。
4. 土豆肉片
土豆肉片的做法比较简单，使用食材也很常规。将瘦肉切片和土豆切片，加盐、淀粉拌匀，铺好葱姜，加入油后翻炒，熟后加入泡椒、豆鼓等调料，翻炒均匀即可。
5. 干煸四季豆
干煸四季豆是很受欢迎的家常小菜，先将四季豆砍成段，然后加入切好的蒜苗末一起炒，最后加入少量酱油、盐、糖即可。
6. 青椒土豆丝
青椒土豆丝是一道简单、易学的家常小菜。将土豆和青椒切丝，注意保持同等大小，分别加盐、淀粉搅拌均匀，炒锅中加入少量油爆香葱姜，放入土豆丝翻炒，再加入青椒，同时加入调味料，炒香均匀。
7. 家常炸酱面
炸酱面是北方的特色面食，制作过程比较复杂，但是味道极佳。做法是将瘦肉、蛋黄、豆鼓等碾成细末，炒制八成熟；热水烫面，沥干水分，加入炸酱翻炒均匀即可。
8. 香辣虾炒饭
香辣虾炒饭是一道东南亚风味的炒饭，口感众多。先将虾去壳，加料酒、盐、老抽腌制15分钟左右，然后放入鸡蛋、洋葱等配料一起炒，配好青椒、胡萝卜、佐料即可出锅。再将煮好的米饭和上述的调料炒在一起即可。
9. 南瓜炒肉片
南瓜炒肉片是独具特色的家常小菜，南瓜的糖分可以为肉片增加口感。将瘦肉切片、南瓜切块，加盐、淀粉、料酒拌匀，加葱姜翻炒，再加入南瓜块、调味料，翻炒均匀即可。
10. 韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是一道传统的家常小菜，口感清香，营养丰富。将韭菜切成小段，鸡蛋打散，加入适量盐拌匀；将火开大，加油、葱姜热锅冷油，放鸡蛋炒散，然后加入韭菜，一起翻炒至熟即可出锅。
11. 茄子蒜泥
茄子蒜泥是一道少油、健康、美味的家常小菜，口感非常清新爽口。将茄子切成条，放入开水中烫熟，捞出控水，加入切好的蒜泥、盐、醋、酱油、花椒粉、香油等混合均匀即可。
12. 红烧肉
红烧肉是肉类的经典煮法之一，色香味俱佳。将五花肉切成大块，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫；然后加入调料，慢火慢炖2-3小时，待酱汁入肉香再改高火焖，收汁后即可把红烧肉倒入碗中上锅蒸软即可。
13. 茶树菇炒肉
茶树菇炒肉是一道健康营养的家常小凉菜，口感十分特别。将瘦猪肉切成薄片，加入盐、生抽、淀粉拌均匀，将茶树菇洗净切片，热锅冷油，放入葱姜爆香，然后放入瘦肉片翻
简单的家常菜有哪些?
推荐如下：
1、酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。
2、西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。首先需要将鸡蛋打好，下油锅煎至定型盛出，再炒西红柿，翻炒1分钟左右，倒入鸡蛋，然后加盐，生抽，用生粉和白开水调好的汤收汁。
3、辣椒炒五花肉，做法简单快捷，主要是对肉的腌制很考验厨艺，肉用生粉，盐、生抽腌制2分钟，炒七分熟后盛出，然后炒辣椒，2分钟后，肉放入锅里一起炒，然后加半勺水收汁就可以了。
4、清灼菜心。用水煮开了拌上酱料就可以了，酱料可以根据自己的口味自己调制，喜欢吃辣的话，可以加一点小米辣，是一个特别方便快捷的一道菜
5、凉拌黄瓜。黄瓜切块拌上调料就可以了，同样的酱料可以根据自己的口味自己调制，饭前开胃特别适合。
