清炒红薯梗怎么做好吃
主料
红薯梗适量 蒜头两枚
小米辣两个 葱适量
油适量 盐适量
醋一点点 生抽适量
家常快手菜–清炒红薯梗的做法步骤
1. 红薯梗洗净去皮
2. 切成小段,不用太均匀,随意就好
3. 配料切好,蒜头先拍扁再改刀切碎,小米辣葱切圈
4. 热锅下油
5. 油烧热后下蒜,小米辣爆炒
6. 下红薯梗
7. 加入一点点米醋,加醋是为了让红薯梗软化,这样味道就能更快渗入到红薯梗中【只要一点点米醋即可,太多吃起来泛酸就不好了】
8. 加入适量盐调味
9. 加入适量生抽调味
10. 起锅前加入葱炒香
11. 装盘开吃
小贴士
因为加了醋的缘故,味道能快速渗透到红薯梗内部,因为红薯梗不需要炒太久,做这道菜时火要大,动作要快,如果炒太久红薯梗变软糯了就失去爽口的口感了。
干红薯梗怎么做好吃
问题一:干地瓜梗怎么吃 开水焯一下,在扒皮会省劲些
新鲜的地瓜梗由于含有糅酸,要特别留意先在泡制前煮它半熟(而其他的根本就可以生腌嘛),然后有两种吃法,份量少少的,可以煮后马上冷水摊凉,现拌了糖\盐\酱料生脆脆地来吃(如果和着辣椒丝,或者海蛰皮,ZE!ZE!美滴!)份量多时,煮好摊凉后晒干,就拿那中圆的瓦坛子(要能真空,土法炮制的真空瓦坛子会在顶盖起一圈能盛水的围,然后才加盖_这样就可以隔开空气,存放良久)一般在气候10度左右存放二三周就可以吃出风味来了,存的好的,经年能吃到;当然,配料要按个人的喜好,可以一起腌下一些烟熏腊肉,也可以套制百菜(做法类上面,大部分菜蔬可以不煮直接晒干,抓透盐巴和地瓜梗一起入瓦坛子),拿出口来吃时候,一般要煮时间长点,透味才好吃.
地瓜梗炖牛肉
主料:干地瓜梗、牛后腿肉;
辅料:花椒、大料、盐、糖、豆瓣酱、葱、蒜、姜、料酒;
做法:
1、 提前用冷水将干地瓜梗浸泡二小时,牛肉切块用冷水泡半小时去血水。
2、将牛肉放入高压锅,加水及少量料酒上气压二十分钟至软烂;
3、热锅放油,油温六七成热时放入花椒粒及大料爆香,再想继放入姜、蒜、葱段两匙豆瓣酱、一匙糖、适量老抽酱油。炒香后加水;
4、水开后再相继放放牛肉及地瓜梗,小火炖半小时,出锅前加盐及鸡精调味。
5、出锅装盘,吃大家都会了,哈,牛肉咸鲜带辣,又软嫩多汁,没有柴的感觉,地瓜梗很有咬头,又吸收了牛肉的香味,超级爱吃,而且我发现第二顿再吃的时候地瓜梗会更回入味,赞一个,能弄到材料的朋友试着做一下,真是好吃!
问题二:红薯梗怎么做好吃,红薯某苑 主料
红薯叶梗
1把
辅料
干辣椒
2个
蒜末
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.红薯梗剥皮折段
2.热油锅下入蒜末干辣椒煸香
3.倒入红薯梗翻炒
4.炒熟后加入盐鸡精调味拌匀即可
5.装盘
小贴士
家常菜
问题三:嫩干地瓜梗的做法大全集 主料
干红薯梗
一把
猪肉
一小块
辅料
葱
适量
姜
适量
花椒水
适量
步骤
1.抓一把干的红薯梗放入盆里,加入温水泡发两个小时
2.猪肉一小块切长条
3.葱花和姜切丝
4.泡发好的红薯梗切段
5.热锅热油下入葱姜炒出香味,再下入猪肉片煸炒片刻
6.炒至猪肉变色加入两勺花椒水去腥
7.加入红薯梗翻炒,加入少许酱油
8.锅中加入水开始炖制,炖半小时就可以了,出锅前加入适量盐和鸡精
9.出锅了,开吃吧!
问题四:地瓜梗咸菜的做法干地瓜梗做的时候还用在煮熟典吗 有营养 可以摄取很多纤维素 不过要补充其他食物 摄取其他方面的营养
问题五:地瓜梗怎么做如何做好吃 用料
干地瓜梗 100g
猪肉 200g
青椒 3个
干红辣椒 两个
草果 一个
大料 两个
葱段 适量
姜片 适量
王守义十三香 适量
葱伴侣豆瓣酱 适量
白糖 适量
老抽 适量
盐 稍多一些
地瓜梗咸菜的做法
干地瓜梗,在沈阳西塔那条有名的市场中随处可见,因为地理原因韩国街的东西基本包括了所有韩国美食料理。那条街基本就是一个小韩国,可以让你足不出户感受到所有道地的韩国美食。韩国阿妈和韩国美女帅哥。
地瓜梗洗净后,用温水泡制一宿
准备猪梅肉,切块
准备的芹菜叶,但最后怕抢位道就没有放
锅中放入大量油,之后放入葱姜,放入切好的梅肉,肥一些的可先放入煸出油,之后放入青椒,煎制成起泡。放入泡好的地瓜梗。放入老抽,十三香粉,草果,大料,干辣椒,白糖,豆瓣酱,盐进行炒制。
上色后放入水,水要没过地瓜梗,开盖中火进行煮制四十五分钟。待汤汁收干后放入水淀粉搅动。
上菜,特别下饭
成品图,味道好极了。由于上网找没找到一份怎么制作的菜谱,便自己发挥了下,就是这个味道。我发现我有种技艺就是但凡吃过的味道,不用食谱都可以复制出来。很多时候家人朋友还说不但一模一样,甚至有时候还优于留给我们深刻的味道,这也是门技术。哈哈哈,可以说是一名合格的吃货。
问题六:[求助]请教上恩妈妈干的地瓜梗怎么做成咸菜? 这个我可知道,我妈总做特别好吃! 就是把地瓜梗洗净,和牛肉一块煮,煮熟了以后把地瓜梗单独捞出来,用各种佐料一拌相当好吃啊,牛肉也可以别外吃,都很好吃
问题七:凉晒干的地瓜梗的做法 上百度
问题八:哪位知道地瓜梗怎样做成干菜?别的做法也可以! 我家在农村。见过的,用开水烫下。只是烫下啊。然后拿出放在平板上让太阳晒。隔天后用手揉搓。把里面的水分揉搓干,抚然这不是一次性的。分次的。
问题九:红薯梗怎么有几种吃法? 20分 凉拌红薯梗
材料
红薯梗,大蒜,辣椒,香醋,盐,香油
做法1.红薯梗去叶切成段;大蒜捣碎加盐、香醋、香油制成调料汁;辣椒切丝。
2.红薯梗放沸水中焯水,捞出用凉开水浸凉
3.红薯梗用调料汁拌匀装盘,辣椒丝用温油炒至棕红色浇在红薯梗上即可珐
清炒手撕红薯梗
红薯,一直以来被很多人喜爱,超级绿色食物……
这道清炒手撕红薯梗,做法很简单:
材料
红薯梗子,蒜片,红椒圈,豆豉,盐
做法1.将红薯梗子摘下来,撕去外皮,摘成2厘米左右的段;
2.加蒜片.红椒圈.豆豉一起炒至断生;
3.调盐味就OK了~
红薯梗炒肉丝
材料
猪瘦肉,红薯叶,红椒,蛋清,淀粉,淀粉,料酒,酱油,鸡精,葱,姜
做法1.猪肉切肉丝,用蛋清、淀粉上浆;红薯叶取叶柄(即红薯梗)撕去外表的筋膜,切段;红椒切丝
2.肉丝放油锅划油
3.葱姜炒出香味,放红薯梗炒至断生
4.放入肉丝、红椒丝及调料,翻炒均匀
5.ok
问题十:地瓜梗怎样晒干 地瓜梗在其他地方都是扔掉或者当饲料喂猪,但是用鲜嫩的地瓜梗拿来腌制咸菜,却也另有一番味道。
如果有干的地瓜梗,放在里边煮,那味道就更好吃了。最后,强调大火煮开之后,小火炖。时间越久越好吃。一般炖2到3小时。
如有担心尽少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃!
如果是地瓜梗炖土豆很好吃的.一般来说,含粗纤维多的蔬菜有:油菜、韭菜、芹菜、荠菜和地瓜梗差不多!
地瓜梗的纤维素含量达到30-40%,最好少吃,多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿因类物质能 *** 胃的腺体, 使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。当胃由于各种原因而受到损害,出现各种...并应养成细嚼慢咽的习惯!
干地瓜叶地瓜梗做法
地瓜梗是可以吃的,能够做炒地瓜梗。地瓜梗带有丰富多彩的蛋白、粗蛋白质和很多的膳食纤维,能提高胃肠功能,润肠身体排毒有减肥瘦身的实际效果;还能增强免疫工作能力,保护眼睛,维持皮肤细致、防衰老。下边就为大伙儿详细介绍地瓜梗的几类作法。
一、牛羊肉地瓜梗:1、牛羊肉切割成一小块预留。2、葱切割成丝,姜,小红辣椒预留。3、干地瓜梗提早用小水泡开预留。4、出锅,加点油,进行爆香葱丝。5、放进切完的牛羊肉丁煸炒。6、放进地瓜梗煸炒。7、添加适量的生抽。8、添加小辣椒和冷水,火灾炖开后,低火炖半小时上下。
二、地瓜梗炒五花肉:1、提前准备一把地瓜梗。2、将地瓜梗上边的那层薄皮用力揭掉。3、地瓜梗除掉皮后,洗干净切割成6公分上下的段。4、提前准备五花肉一块,洗干净预留。5、将五花肉去皮切成条形预留。6、将尖椒切割成丝,蒜头敲碎,姜切割成末预留。7、将切完的地瓜梗,在沸水里过一下。8、将过好沸水的地瓜梗捞出来。9、开火灾,锅热后加点油,油略微热时放进五花肉条爆锅,炒成五花肉的油来。10、放进米酒,姜和蒜头,酱油,十三香然后煸炒,炒成香气。11、随后放进盐,地瓜梗和尖椒一起煸炒,煸炒的时间不必过长。12、往锅中添一点儿水,不必过多,让盐有一个溶化的全过程就可以了。13、美美哒的一盘地瓜梗炒五花肉搞好了。
三、拌凉菜地瓜梗:1、把地瓜梗自来水焯一下。2、切完的蒜泥放盆里。3、放进淋干说的地瓜梗。4、加一勺盐。5、加少量鸡精。6、加少量芝麻油。7、加一勺油辣子。8、把全部调味品搅拌均匀,摆盘就可以。
红薯叶的18种家常做法
红薯是大家都吃过的食物,但真正吃过红薯叶的人可能比较少了,事实上,红薯叶也是很不错的食材,只要进行巧妙搭配,并且经过精心制作后就能够得到非常可口的美食。
一、红薯叶鸡蛋汤
菜谱简介:这道菜不用放别的调料,红薯叶有自己特有的味道,非常好,红薯叶会使汤变黑红色,图片上可不是放的酱油啊!
材料
红薯叶、鸡蛋、葱、蒜
做法
1、红薯叶洗净,几刀切成大块。
2、锅底放油,下葱花炒至出香味,下入红薯叶翻炒几下,加水大火烧开。汤中加盐。
3、鸡蛋打散,待汤烧开,将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中,使汤随倒随开。
4、下入蒜末,搅匀后,关火加味精出锅。
二、蒜炒红薯叶
材料
红薯叶,蒜头,盐,糖
做法
1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;
2、蒜头切成末;
3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;
4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;
5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。
三、凉拌红薯叶
菜谱简介:
研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
材料:
红薯叶、蒜、香油
做法:
1、红薯叶洗净,蒜切沫。
2、红薯叶放入开水中汆烫至变软,捞出沥水放凉。
3、将红薯叶中放入蒜末、盐、味精、香油搅拌。
小诀窍:
多放些蒜末会觉得更爽口,喜欢吃辣可以放辣椒,可以加入胡萝卜丝等让菜色变的更好看。
四、小炒红薯叶梗
材料:
嫩红薯叶梗,瘦肉,葱,姜,蒜,红辣酱
做法:
1、红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段,瘦肉切肉丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝或切段。
2、锅底放油,瘦肉下锅煸炒至熟,下葱姜沫、红辣椒、十三香粉、酱油少量翻炒至出味。
3、下入红薯叶嫩梗,大火爆炒至微蔫翠绿。
4、放入盐,翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。
5、放入蒜末,翻炒均匀后停火,加味精出锅。
山芋苗怎么炒好吃
【清炒山芋梗】
食材:山芋梗(嫩叶我留一点点,主要我用来烧汤了),青椒,蒜泥。
1,山芋梗泡盐水里一会洗净之后,把老的烂掉的老叶去掉。然后再把叶子跟梗分开。梗在分开之后直接用手撒断就好。
2,锅里加少许油烧热后倒入洗净沥干的山芋梗。大火一直快炒哦,这里不用提前加入任何的辅料,直接清炒山芋梗。炒到山芋梗变的颜色更亮。
3,青椒和蒜泥一起下锅,继续来回快炒几下,记住,这道菜主要是火候啦,全程大火不停的快炒就对啦。要不影响口感,也会让菜的成品颜色不好看。専次炒匀后加盐提味出锅装盘即可!
这种山芋梗是比较嫩的,所以直接就可以清炒的,还有一种比这粗,颜色偏红,那种需要去除外面的乱麻一样的东西,要不真心不好吃。不过,现在大家都只是这种嫩苗了,也方便了不少,不过炒出来真心好吃,如果不怕辣的,完全换成柿子椒或者红尖椒,那样炒出来会很下饭的。非常下饭,看起来也清爽可口。